evvett azda olsa bahane gosterebilecegimiz faydalari var bu özel zaafimizin ve ben biraz bunlardan bahsetmek istiyorum.. Cikolatanin kolestrol oraninizi yuklestmedigini biliyormuydunuz ..Çünkü cikolatanin icinde doymus yag kullaniliyor buda kolestrolunuzu etkilemiyor. Bununla birlikte cikolatanin icinde bulunan potasyum sayesinde stres olusumu azaliyor ve olaylara karsi daha pozitif yaklasabiliyoruz . Çikolata enerji veriyor ve kan sekerimizi serbetli tatlilar gibi hızlı yukseltmiyor bu benim icin harika bir haber ya sizler icinde oyle degilmi ? Cikolatanin icinde bulunan antioksidanlar sayesinde ise kanserle mücadele oldukca etkili oluyor . Son olarak cikolata vucutta endorfin hormonunun salgilanmasini sagliyor ve buda kisinin kendini mutlu hissetmesini sagliyor ..
